閉じる
  1. 横浜市港北区~中森皮フ科クリニック
  2. 横浜市旭区~沢野クリニック
  3. 横浜市中区~横浜中央病院
  4. 横浜市磯子区~宮本皮フ科
  5. ・南区~早川皮フ科クリニック
  6. ・神奈川区~山川皮ふ科
  7. 横浜市西区~横浜中央クリニック
  8. 横浜市神奈川区~やました泌尿器科・皮フ科クリニック
  9. 横浜市港南区~おか皮膚科
  10. 横浜市中区~元町セントラルクリニック
閉じる
閉じる
  1. 横浜市磯子区~屏風浦皮フ科
  2. 横浜市港南区~ひぎりやま皮ふ科
  3. 横浜市港南区~ふくろ皮膚科クリニック
  4. 横浜市旭区~沢野クリニック
  5. 横浜市旭区~イアソクリニック
  6. 横浜市港南区~でんぽう皮フ科クリニック
  7. 横浜市港南区~杉山皮フ科
  8. 横浜市港南区~港南ひふ科医院
  9. 横浜市港南区~上大岡皮フ科
  10. 横浜市港南区~おか皮膚科
閉じる

神奈川県にあるニキビ皮膚科検索

横浜市鶴見区~にしむら皮フ科形成外科

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

にしむら皮フ科形成外科は神奈川県横浜市鶴見区でニキビ(にきび)、背中ニキビ、ニキビ跡などの相談が可能な皮膚科があります。化膿してしまったニキビなどでお悩みの方は相談なさってみてはいかがでしょうか。

住所:  横浜市鶴見区矢向5-6-22 飯塚眼科ビル3F
電話番号:045-586-1224
HP:  にしむら皮フ科形成外科
診療案内皮膚科について
休診日: 木曜、日曜、祝日
最寄駅: JR南武線・矢向駅

※上記内容以外にも臨時休診日などの可能性がありますので、実際に受診される場合は直接医療機関のホームページ、電話等で必ず確認をお願いいたします。

———————————————

適度な運動は美肌のために欠かせません。しかし最近はパソコンを使う仕事が主流になっていて、多くの女性達がほぼ一日中デスクの前に座って作業をするという生活を送っていることも事実。この傾向がお肌だけでなく、心や身体にも大きな影響を及ぼしているといいます。

一日の大半を座りっぱなしで過ごし、日常的な運動もほとんどしないとお肌にどのような影響があるんでしょうか。まず、血流が悪くなるために、クマが出やすくなります。また下半身がむくむためセルライトもできやすくなることと、頭だけを使うことで不眠に陥りやすくなり、ストレスが溜まりニキビや肌荒れを起こす要因にもなってしまいます。これらの症状を防ぐには「運動をする」ことが一番なのですが、これがなかなか難しかったりします。

そこで、一日5分からでいいのでウォーキングをお勧めします。ウォーキングの健康効果はいろいろなメディアで取り上げられていますね。出勤時にひと駅手前で降りて歩ければ毎日の習慣にもなります。その際は足に合ったウォーキングシューズを履き、荷物を持たずに歩くようになさってください。

日常生活では、電車の中で立つ、駅やスーパーでは階段を使うことを心がけるだけでも運動不足の解消につながります。家では歯を磨きながら足首の上げ下げをしたり、テレビを観ながら脚を上げ下げするなど、いろいろと工夫ができます。

関連記事

  1. 横浜市中区~サザン・クリニック横浜

  2. 横浜市港南区~おか皮膚科

  3. 横浜市鶴見区~大関医院

  4. 横浜市南区~児島医院

  5. 横浜市磯子区~宮本皮フ科

  6. 横浜市鶴見区~済生会横浜市東部病院

おすすめ記事

  1. 横浜市磯子区~屏風浦皮フ科
  2. 横浜市港南区~ひぎりやま皮ふ科
  3. 横浜市港南区~ふくろ皮膚科クリニック
  4. 横浜市旭区~沢野クリニック
  5. 横浜市旭区~イアソクリニック

ピックアップ記事

  1. 屏風浦皮フ科は神奈川県横浜市で磯子区でニキビ(にきび)、背中ニキビ、ニキビ跡などの相談が可能な皮膚科…
  2. ひぎりやま皮ふ科は神奈川県横浜市港南区でニキビ(にきび)、背中ニキビ、ニキビ跡などの相談が可能な皮ふ…
  3. ふくろ皮膚科クリニックは神奈川県横浜市港南区でニキビ(にきび)、背中ニキビ、ニキビ跡などの相談が可能…
ページ上部へ戻る